Депрессия

Депрессия - это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, время препровождения и т.д.).
Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие ( смерть близкого человека, увольнение с работы и т.п.), однако, часто она развивается без видимой причины.

Важно знать, что

Депрессия хорошо поддается лечению, в результате чего наступает полное выздоровление; · Говорить о своей проблеме - значит делать первый шаг по пути выздоровления от депрессии.

Типичные симптомы депрессии

• Опечаленность или раздражительность
• Трудности с засыпанием, повторяющееся пробуждение ночью или слишком раннее пробуждение
• Потеря интереса к работе, еде, сексуальной жизни
• Чувство вины и собственный неполноценности, безнадежность в отношении будущего
• Трудности сосредоточения
• Постоянная усталость
• Потеря веса или же, наоборот, прибавка в весе
• Головные боли, боли в области сердца, спины (без органических причин)
• Мысли о самоубийстве и смерти

Депрессия - это не…

Слабость характера - доказано, что при депрессии в структурах мозга, передающих импульсы, наблюдается дисбаланс определенных химических веществ, точнее дефицит серотонина

Всего лишь короткий эпизод плохого настроения

Наказание за то, что человек плохой

Что-то такое, что обостряет чувство собственной вины.

Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, широко распространенным ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самому справиться с ними, - это признак слабости человека, а, с другой стороны - тем, что мужчины зачастую прячут свою депрессию за агрессивное поведение и/ или за злоупотребление алкоголем.

Алкоголь - не единственное средство, с помощью которого пытаются облегчить депрессию или замаскировать ее. Уход с головой в работу, активное занятие спортом или увлечение такими его видами, которые связаны с риском или экстремальными ситуациями, а также увлечение азартными играми - все это может свидетельствовать о депрессии у мужчин.

Типичные симптомы депрессии у мужчин

• Снижение устойчивости к стрессу
• Появление неуверенности в принятии решений
• Агрессивное и враждебное поведение
• Злоупотребление алкоголем, алкогольная зависимость
• Синдром ""перегорания""
• Проявление импульсивного поведения
• Увлечение экстремальными видами спорта, умышленная чрезмерная физическая активность

Типичная история болезни № 1.

30-летний руководитель рекламного бюро.

""Я работал постоянно по 60 часов в неделю, гордясь этим и рассказывая об этом окружающим. Я не хотел больше общаться с друзьями и знакомыми и специально посвящал все свободное время длительным спортивным тренировкам, подготовке к марафону, хотя внутренне испытывал желание свернуться в клубочек и плакать.""

При первом визите врач поставил диагноз стресс и посоветовал пациенту изменить стиль жизни. Поскольку состояние пациента не улучшилось, он снова обратился к врачу. С помощью шкалы Готланда у пациента была обнаружена депрессия.

Типичная история болезни № 2.

48-летний безработный конструктор.

""Я выходил из магазина с несколькими бутылками пива, которые купил себе на выходные. В дверях я неожиданно столкнулся с молодым человеком, из-за чего уронил бутылки, которые разбились вдребезги. Не думая, я ударил его в лицо.""

Пациент обратился с раной на руке к врачу, утверждая, что он поранил руку при выполнении работ по дому. В ходе беседы выявилась его низкая самооценка, а также то, что он в последнее время пристрастился к алкоголю, объясняя это потерей места работы. Пациенту поставили диагноз депрессия.

Лечение депрессии

Из всех психических нарушений депрессия лучше других поддается лечению. Около 80% пациентов, получивших адекватное лечение, полностью излечились от депрессии.

Сейчас в России применяются современные антидепрессанты, которые условно можно разделить на четыре большие группы:

• Трициклические антидепрессанты
• Ингибиторы обратного захвата серотонина
• Ингибиторы моноаминоксидазы
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина

Важно знать, что

• Лечение антидепрессантами не приводит к развитию зависимости от них;
• Выздоровление обычно наступает через 2-3 недели, однако, в некоторых случаях самочувствие улучшается уже спустя несколько дней после начала лечения;
• Для достижения устойчивого эффекта лечение должно продолжаться, по крайней мере, 4-6 месяцев;
• При повторной депрессии, попытках самоубийства и сопутствующих явлениях зависимости необходим более длительный курс лечения.

• Тошнота,
• Сонливость,
• Повышенное потоотделение.

Запомните: излишнее употребление алкоголя только углубляет депрессию!

Видеть Вас раздраженным и отстраненным для Ваших близких очень тяжело. Не осознавая, что подобное поведение вызвано депрессией, они могут чувствовать себя отверженными и оскорбленными. Необходимо рассказать им о болезни, это поможет им понять Ваше поведение; они могут стать для Вас поддержкой и опорой. Если Вам самому трудно рассказать членам семьи о депрессии, попросите это сделать своего лечащего врача. Важно, чтобы Ваши близкие поняли, что депрессия - это серьезная болезнь, требующая для полного излечения несколько месяцев. Поскольку лечение депрессии занимает длительное время, при улучшении самочувствия может возникнуть желание прервать лечение. В результате этого обычно наступает новое обострение болезни. Семья может убедить Вас продолжить лечение. Не сомневайтесь в том, что поддержка семьи поможет Вам постепенно вернуться к нормальной повседневной жизни.

Депрессия - это болезнь, которую Вы можете успешно победить.

Большинство людей (от 80 до 90%), страдающих депрессией, успешно излечиваются, причем, чем раньше начато лечение , тем лучше результат.

www.androlog.ru