ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА XXI ВЕКА
теория и практика
    альтернативная медицина         консультации         приборы         контакт    
А Б В Г Д Е З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Депрессия

Депрессия - это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, время препровождения и т.д.).
Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие ( смерть близкого человека, увольнение с работы и т.п.), однако, часто она развивается без видимой причины.

Важно знать, что

Депрессия хорошо поддается лечению, в результате чего наступает полное выздоровление; · Говорить о своей проблеме - значит делать первый шаг по пути выздоровления от депрессии.

Типичные симптомы депрессии

  • Опечаленность или раздражительность
  • Трудности с засыпанием, повторяющееся пробуждение ночью или слишком раннее пробуждение
  • Потеря интереса к работе, еде, сексуальной жизни
  • Чувство вины и собственный неполноценности, безнадежность в отношении будущего
  • Трудности сосредоточения
  • Постоянная усталость
  • Потеря веса или же, наоборот, прибавка в весе
  • Головные боли, боли в области сердца, спины (без органических причин)
  • Мысли о самоубийстве и смерти

Депрессия - это не…

Слабость характера - доказано, что при депрессии в структурах мозга, передающих импульсы, наблюдается дисбаланс определенных химических веществ, точнее дефицит серотонина

Всего лишь короткий эпизод плохого настроения

Наказание за то, что человек плохой

Что-то такое, что обостряет чувство собственной вины.

Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, широко распространенным ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самому справиться с ними, - это признак слабости человека, а, с другой стороны - тем, что мужчины зачастую прячут свою депрессию за агрессивное поведение и/ или за злоупотребление алкоголем.

Алкоголь - не единственное средство, с помощью которого пытаются облегчить депрессию или замаскировать ее. Уход с головой в работу, активное занятие спортом или увлечение такими его видами, которые связаны с риском или экстремальными ситуациями, а также увлечение азартными играми - все это может свидетельствовать о депрессии у мужчин.

Типичные симптомы депрессии у мужчин

  • Снижение устойчивости к стрессу
  • Появление неуверенности в принятии решений
  • Агрессивное и враждебное поведение
  • Злоупотребление алкоголем, алкогольная зависимость
  • Синдром ""перегорания""
  • Проявление импульсивного поведения
  • Увлечение экстремальными видами спорта, умышленная чрезмерная физическая активность
Симптомы депрессии могут появляться как в служебных, так и в личных взаимоотношениях.

Типичная история болезни № 1.

30-летний руководитель рекламного бюро.

""Я работал постоянно по 60 часов в неделю, гордясь этим и рассказывая об этом окружающим. Я не хотел больше общаться с друзьями и знакомыми и специально посвящал все свободное время длительным спортивным тренировкам, подготовке к марафону, хотя внутренне испытывал желание свернуться в клубочек и плакать.""

При первом визите врач поставил диагноз стресс и посоветовал пациенту изменить стиль жизни. Поскольку состояние пациента не улучшилось, он снова обратился к врачу. С помощью шкалы Готланда у пациента была обнаружена депрессия.

Типичная история болезни № 2.

48-летний безработный конструктор.

""Я выходил из магазина с несколькими бутылками пива, которые купил себе на выходные. В дверях я неожиданно столкнулся с молодым человеком, из-за чего уронил бутылки, которые разбились вдребезги. Не думая, я ударил его в лицо.""

Пациент обратился с раной на руке к врачу, утверждая, что он поранил руку при выполнении работ по дому. В ходе беседы выявилась его низкая самооценка, а также то, что он в последнее время пристрастился к алкоголю, объясняя это потерей места работы. Пациенту поставили диагноз депрессия.

Лечение депрессии

Из всех психических нарушений депрессия лучше других поддается лечению. Около 80% пациентов, получивших адекватное лечение, полностью излечились от депрессии.

Сейчас в России применяются современные антидепрессанты, которые условно можно разделить на четыре большие группы:

  • Трициклические антидепрессанты
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина
  • Ингибиторы моноаминоксидазы
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина

Важно знать, что

  • Лечение антидепрессантами не приводит к развитию зависимости от них;
  • Выздоровление обычно наступает через 2-3 недели, однако, в некоторых случаях самочувствие улучшается уже спустя несколько дней после начала лечения;
  • Для достижения устойчивого эффекта лечение должно продолжаться, по крайней мере, 4-6 месяцев;
  • При повторной депрессии, попытках самоубийства и сопутствующих явлениях зависимости необходим более длительный курс лечения.
При употреблении антидепрессантов в начале лечения могут наблюдаться побочные явления, которые обычно проходят в течение 1-2 недель. Чаще всего из побочных явлений встречаются:
  • Тошнота,
  • Сонливость,
  • Повышенное потоотделение.
В этих случаях рекомендуется консультироваться у врача.

Запомните: излишнее употребление алкоголя только углубляет депрессию!

Видеть Вас раздраженным и отстраненным для Ваших близких очень тяжело. Не осознавая, что подобное поведение вызвано депрессией, они могут чувствовать себя отверженными и оскорбленными. Необходимо рассказать им о болезни, это поможет им понять Ваше поведение; они могут стать для Вас поддержкой и опорой. Если Вам самому трудно рассказать членам семьи о депрессии, попросите это сделать своего лечащего врача. Важно, чтобы Ваши близкие поняли, что депрессия - это серьезная болезнь, требующая для полного излечения несколько месяцев. Поскольку лечение депрессии занимает длительное время, при улучшении самочувствия может возникнуть желание прервать лечение. В результате этого обычно наступает новое обострение болезни. Семья может убедить Вас продолжить лечение. Не сомневайтесь в том, что поддержка семьи поможет Вам постепенно вернуться к нормальной повседневной жизни.

Депрессия - это болезнь, которую Вы можете успешно победить.

Большинство людей (от 80 до 90%), страдающих депрессией, успешно излечиваются, причем, чем раньше начато лечение , тем лучше результат.

www.androlog.ru




Виталайн Сыворотка Dunalliela с экстрактами морских водорослей.
Биоревитализация в салоне: биоревитализация. Биоревитализация от 7 200 руб.